Gratis Affirmatie Download Maak verbinding met je lichaam. Rust en vertrouwen betekenen vaak dat je achter een keuze staat, terwijl een hoge hartslag of onrust kunnen aangeven dat iets niet goed voelt. Sluit je je af, voel je spanning over wat komt of stem je ergens...
De 5 belangrijkste voordelen van mindfulness tijdens je zwangerschap 1️⃣ Vermindert stress tijdens de zwangerschap2️⃣ Verkleint angst voor de bevalling3️⃣ Stimuleert de aanmaak van endorfines, je natuurlijke pijnstilling4️⃣ Bevordert de aanmaak van melatonine, het...
