IN EEN VORIGE BLOG BESCHREEF IK AL DE VELE VOORDELEN VAN EEN BADBEVALLING. OF JE NU THUIS OF IN HET ZIEKENHUIS IN BAD WILT BEVALLEN, IN BEIDE GEVALLEN IS HET HANDIG OM DEZE EXTRA CHECKLIST DOOR TE NEMEN OM ZEKER TE ZIJN DAT JE ALLES BIJ DE HAND HEBT EN OM NOG MEER RUST IN JE HOOFD TE CREEËREN.
Als je gaat zoeken op “checklist bevalling” kom je allerlei checklists tegen. Voor zowel een thuisbevalling als ziekenhuisbevalling kun je een checklist gebruiken. Hierdoor kun je ervoor zorgen dat je alles in huis hebt of alles in je geboortetas of geboortekoffer hebt zitten. JA geboortekoffer! Als je veel mee wilt nemen, gewoon alles in een kleine koffer doen. Beter te veel meenemen dan te weinig 😉. Hier kun je de complete checklist voor je geboortetas vinden.
De meeste checklists zijn gericht op een bedbevalling, welke je als basis kunt gebruiken. Maar als je weet dat je in bad wilt bevallen is het handig om naast deze standaard checklist ook nog de onderstaande checklist specifiek voor een badbevalling te gebruiken.
Als je thuis gaat bevallen heb je je kraampakket nodig en het is ook handig om bij een zorghulpmiddelenwinkel een aantal kraamhulpmiddelen te bestellen. Denk hierbij aan bedklossen, ruggensteun, ondersteek & douchekrukje. Vooral het douchekrukje vond ik persoonlijk echt super fijn, zowel na als voor & tijdens de bevalling. Ook goed om te weten is dat deze hulpmiddelen vanuit de basis verzekering vergoed worden.
Hieronder kun je de gehele checklist voor jouw badbevalling vinden. Bij veel punten heb ik een link naar één van mijn favoriete producten gezet of producten die ik nu na 2 bevallingen zelf had willen gebruiken.
Checklist badbevalling THUIS (naast het kraampakket & hulpmiddelen)
- Warme sokken, bijvoorbeeld deze SOXS
- Een koud washandje, dit kan verlichting geven rondom je perineum tijdens de bevalling
- Lippenbalsem, ik ben zelf enorme fan van deze Burt’s Bee Lipenbalsm
- Vuilniszakken
- Voedingsbeha of voedingstop
- Ondersteek (opvangbak), handig om de placenta in op te vangen
- Geschikt bevallingsbadplus bevalpakket, het bad kun je bij mij huren inclusief nieuw bevalpakket
- Samen met je partner de handleiding doornemen voor het opzetten
- Voldoende droge (oude) handdoeken
- Badjas(sen) of een mooie luxe kimono
- Schone emmer om het water aan te vullen of te verversen
- En misschien geeft een bikinitopje jou een extra gevoel van veiligheid
Checklist badbevalling ZIEKENHUIS (naast het kraampakket & hulpmiddelen)
- Warme sokken, bijvoorbeeld deze SOXS
- Lippenbalsem, ik ben zelf enorme fan van deze Burt’s Bee Lipenbalsm
- Voedingsbeha/voedingstop of bikinitop als jou dat een gevoel van veiligheid geeft
- Alhoewel de meeste ziekenhuizen aangeven 1 bevalbad te hebben kun je voor de zekerheid je eigen bad meenemen. Hiermee verzeker je jezelf ervan dat je daadwerkelijk in bad kunt bevallen. Hiervoor je een een geschikt bevallingsbad plus bevalpakket nodig. Het bevalbad inclusief nieuw bevalpakket kun je eenvoudig bij mij huren.
- Samen met je partner de handleiding doornemen voor het opzetten. Het zorgpersoneel zal ook wel weten hoe het moet, maar het is altijd handig als jullie/je partner dit ook weten
- Badjas(sen) of een mooie luxe kimono
- En misschien geeft een bikinitopje jou een extra gevoel van veiligheid
Wil je de checklist downloaden? Klik dan hier!
Mocht jezelf nog aanvullingen hebben of zijn er dingen voor jezelf onmisbaar. Leg het klaar en neem het mee! Zoals eerder gezegd, je kunt beter teveel meenemen en het niet gebruiken dan iets minder meenemen en het niet bij de hand hebben tijdens het belangrijkste moment in je leven!