Bij het woord “vroedvrouw” of verloskundige denk je misschien aan iemand die baby’s opvangt bij de geboorte. Maar wist je dat veel verloskundigen juist willen dat moeders dit bijzondere moment zelf ervaren? Het zelf aanpakken van je baby is een uniek...
De 5 belangrijkste voordelen van mindfulness tijdens je zwangerschap 1️⃣ Vermindert stress tijdens de zwangerschap2️⃣ Verkleint angst voor de bevalling3️⃣ Stimuleert de aanmaak van endorfines, je natuurlijke pijnstilling4️⃣ Bevordert de aanmaak van melatonine, het...
